2025 ChatGPT Plus、Pro、Teamバージョンガイド：使用制限、価格、選択

OpenAIのChatGPTは現在、複数のサブスクリプションプランを提供しています。Free, Plus, Pro, チームそれぞれ異なるAIモデル、機能、使用制限が解除されます。このガイドでは、現在（2025年XNUMX月）のサービス内容を詳しく説明します。 Plus, Pro, チーム ニーズに最適なオプションを選択できるよう、プラン（無料プランのコンテキスト付き）をご案内します。GPTと 「Oシリーズ」 各プランで利用可能なモデル、インターフェースでの表示方法、含まれるツールと機能、使用量の上限、コンテキストウィンドウ、グローバル価格などについてご案内します。わかりやすい比較表で、プランの機能と利用可能なモデルをまとめています。

ChatGPTプランの概要

無料レベル（無料）:

ChatGPT（GPT-3.5）への基本アクセスを提供します。無料ユーザーは、GPT-4o（現在の主力マルチモーダルGPT-4モデル）の限定的な使用（通常はクールダウン前に数十件のメッセージ）と 機能の削減 （基本的な閲覧ですが いいえ ファイルのアップロード、コードインタープリター、ディープリサーチモードは利用できません。コンテキストの長さには制限があります（約16Kトークン）。この層は、時折クエリを実行するだけのカジュアルユーザー向けです。

ChatGPT Plus（月額20ドル）：

追加 を 無料機能に加え、利用上限の引き上げ、優先アクセス、新しいモデルやツールの利用が可能です。Plusプランでは、高度なモデル（詳細は下記参照）を選択でき、応答速度が速くなるほか、音声/ビデオチャット（標準モードおよび高度モード）、画像生成（DALL·E 3）、ウェブブラウジング、コードおよびデータ分析（高度なデータ分析）、カスタムGPTといったプレミアム機能もご利用いただけます。Plusプランには以下が含まれます。 GPT-4oへの無制限アクセス （全体のメッセージ数の上限に従う）そして新しい Oシリーズ 推論モデル o3, o4-mini, o4-ミニハイ月額料金は20ドル（税込み約18ポンド/22ユーロ）です。

ChatGPT Pro（月額200ドル）：

Proは「パワーユーザー」（研究者、開発者、専門家）向けにPlusをさらに拡張したプランです。 Plusのすべて, ただし、使用量の上限は設定されていない （ただし、不正使用防止策の対象となります）。重要なのは、Proの助成金が 無制限のアクセス すべてのAIモデルに独自の OpenAI o1 モデル （ChatGPTの最も有能な推論モデル）とその派生モデル。Pro会員は o1、o1-mini、o1-proモード、無制限 GPT-4o拡張音声/ビデオ機能、Soraビデオ生成、Operatorリサーチプレビューなどの高度なツールが含まれています。月額200ドル（年間2,400ドル）のProプランは、「20ドルでは買えないほどのコンピューティング能力」を必要とするユーザー向けに設計されています。

ChatGPT チーム (ユーザーあたり月額 25 ドル/年、月額 30 ドル):

中小規模の組織や共同作業チーム向けに設計されたTeamは、Plusの機能に共有ツールと管理コントロールをバンドルしています。Teamには以下が含まれます。 すべてのPlus機能 （ディープリサーチ、画像およびコードツール、カスタムGPTなど） メッセージの制限の引き上げ GPT-4oの場合は約XNUMX倍のプラス、 安全な共有ワークスペース主なビジネスの特徴は、 管理コンソール、統合課金、共有カスタムGPT、Googleドライブ統合（組織知識用）、およびデフォルトで ビジネスデータに関するトレーニングがないチームプランでは、Plusプランと同じ上級モデル（o3、o4-mini、o4-mini-high、GPT-4o）をご利用いただけます。料金は、年間請求（最低25ユーザー）の場合はユーザーあたり月額2ドル、月間請求の場合はユーザーあたり月額30ドルです。

以下は、各プランの主な内容をまとめた表です。

表 1: プランの比較 – 価格、モデル アクセス、機能、およびおおよその使用量上限。(m = 月、チームの年間請求では月額 25 ドルの低料金となります。)

どの高度な機能がサブスクリプションによって制限されますか?

• 無料ユーザー: 基本的なチャットインターフェースと 少し Deep Researchエージェント（o4-mini搭載）は、 月5回使用 () ファイルのアップロード、コードインタープリター、無制限の画像生成はありません。
• プラス加入者: フルディープリサーチ（o3） 月10回使用 さらに 15の軽量用途 標準割当量を使い切った後、 無制限のDALL·E 3 生成、ファイルのアップロード、コードインタープリター、音声モード、カスタム GPT の作成など。
• Pro: すべてのPlus機能プラス 125 Deep Researchの使用 (それぞれ標準と軽量)、ピーク時の優先、ビデオ生成などの実験的なツールの早期プレビューなどです。
• チーム/エンタープライズ: 管理制御、使用状況分析、SLA、コンプライアンス認定、組織のニーズに合わせたカスタム機能バンドル。

モデルとインターフェース - o3、o4-mini、GPT-4oなどの入手先

ChatGPTのウェブアプリとデスクトップアプリでは、モデル切り替えプラン（Plus/Pro/Team）には モデルセレクター メニュー（多くの場合、「GPT-4」または「GPT-4o」タブ内）で、ユーザーは各チャットで実行するAI「エンジン」を選択します。2025年現在、有料ユーザーが利用できるモデルは以下のとおりです。

GPT-4o（別名GPT-4） – OpenAI の主力マルチモーダル モデル (ほとんどのタスクに最適で、テキスト、ビジョン、オーディオ、ツールをサポートします)。 All 有料プランでは GPT-4o を使用できますが、上位プランでは使用量の割り当てが大きくなります。（無料ユーザーは、バーストとして非常に制限された GPT-4o アクセスが許可され、その後クールダウンします。）

o3 – 最新の「ハイエンド」推論モデル。OpenAIはo3を「最も強力な推論モデル」と評し、数学、コーディング、科学、そして特に視覚的なタスク（画像、チャート、ダイアグラム）における複雑な多段階分析に優れています。ベンチマークテストでは、o3は従来のo20モデルと比較して、難しい問題において重大なエラーを約1%削減しました。o3モデルは、深い推論や創造性を必要とするクエリに最適です。Plus ProおよびTeamユーザーは以下をご覧ください。 o3 セレクターのオプションとして。

o4-mini – 高速かつ高スループットな推論を実現する、小型で効率性に最適化されたモデル。特に数学、コーディング、視覚タスクにおいて、「そのサイズからは想像できないほどの性能を発揮」します。特に、o4-miniは多くのベンチマークで従来のo3-miniを上回ります（ツールを付与すれば、AIME 2024/25のような数学試験でもトップクラスです）。o3よりもはるかに小型であるため、 o4-miniは大幅に高い使用制限をサポートしますバッチクエリや多数のユーザーに最適です。 o4-mini Plus/Pro/Team ユーザーの場合、o3 の横にオプションが表示されます。

o4-ミニハイ – o4-miniの派生版で、追加の「推論努力」（トークンあたりの計算量がわずかに高い）向けに構成されています。必要に応じて、より詳細な回答を生成できます。実際には、ChatGPTでo4-mini-highを選択すると、o4-miniに「もっと長く考える」ように指示するのと同じです。すべての有料プランでこのオプションが利用可能です。

o1 と o1-mini – 旧世代の推論シリーズ（O1はより強力、O1-miniはより軽量）。プロユーザーはO1とO1-miniに加え、限定版の O1プロモード （最大の精度を得るためにさらに多くの計算リソースを使用します）。これらのモデルは、一般的に数学、コーディング、ロジックに優れています。しかし、日常的なクエリのほとんどでは、GPT-4oまたはo3がo1よりも推奨されます（OpenAIによると、GPT-4oはほとんどのプロンプト、特に視覚とツールに関しては依然として最適です）。

要約すれば、 PlusおよびTeamユーザー にアクセスする o3、o4-ミニ、o4-ミニ-ハイ, GPT-4o一方、 Pro これらすべてに加えて o1 （およびo1-mini/o1-pro）。無料プランのユーザーは、デフォルトではo3/o4を選択できません。GPT-3.5と機能制限付きのGPT-4oが利用可能です（o4-miniは非表示の「Think」モードからのみアクセス可能です）。ChatGPTのモデルセレクタードロップダウンにはこれらのオプションが明確に表示されており、「GPT-4o」または「o3」を選択すると、それに応じてエンジンが切り替わります。

プラン別の使用制限

OpenAI は、プランごとの割り当てとレート制限を通じて ChatGPT のモデルの使用を管理します。

無料プラン：

GPT-4oの使用には非常に厳しい制限があります。実際には、無料ユーザーは 十 GPT-4oは、クールダウン期間（数時間）に入る前に、約4～3.5件のメッセージを受け取ります。無料ユーザーはGPT-10oの使用を控えるべきです（例えば、一度に60つのマルチステップクエリ）。より短いタスクではGPT-XNUMXを使用できます。OpenAIから正確な数値は公表されていませんが、ユーザーからは数時間あたり約XNUMX～XNUMX件のメッセージが報告されています。

プラスプラン：

上限が大幅に引き上げられた。OpenAIは、Plus加入者はGPT-4とGPT-4oの「拡張された制限」を享受できると述べており、実際にはこれは約 GPT-40では3時間あたり4件のメッセージ, GPT-80oで3時間あたり4件のメッセージ（未使用のメッセージは 蓄積されます。）Plusユーザーには、新しいo1リサーチプレビューの週ごとの利用可能数も表示されます（例：リサーチテストの一環として、50日あたり1 o50-mini、週あたり1 oXNUMX-preview）。重要なポイント：Plusは、すぐにロックアウトされることなく、定期的にご利用いただくことを目的としています。Plusには「トラフィック集中時の優先アクセス」が含まれているため、サーバーが混雑している場合でもチャットが送信されます。

チームプラン：

さらに高い制限。OpenAIは、Teamは「GPT-4oのPlusよりも高いメッセージ制限を提供している」とだけ述べています。コミュニティテストでは、Teamのクォータは約 関係者によると、Plusのクォータ（約160 GPT-4メッセージ/3時間）は、Teamのクォータをはるかに上回っています。さらに、Teamはユーザーごとに課金されるため、各チームメンバーは独自のメッセージバケットを持ちます。つまり、小規模企業でメッセージ不足になることはほとんどありません。Teamは、ChatGPTの同時使用を大量に必要とするコラボレーション組織に最適です。

プロプラン：

事実上 固定上限なしProページには「すべての推論モデルとGPT-4oへの無制限アクセス」と明記されています。実際、これはProユーザーがメッセージ数制限に達してもロックアウトされないことを意味します。ただし、OpenAIは依然として「不正使用防止ガードレール」（スパム、悪意のあるクエリなど）を施行しています。Wiredのレポートによると、Proはハイパーユーザーを対象とした「ほぼ無制限のアクセス」を目的としています。したがって、Proはノンストップのヘビーユーザー向け（フェアユースポリシーの適用対象）の唯一のコンシューマー向けプランです。

モデル別：新しいOシリーズモデルには個別の割り当て量は公開されていませんが、実質的にはプラン全体の使用制限に加算されます。 o4-mini 小規模な場合、通常は同様のレート制限は適用されません（OpenAIは、スループット要件を容易に満たすため、Plusでは「無制限」で実行できると示唆しています）。しかし、高負荷のデプロイメント（Team/Enterpriseなど）では、多くのクエリがバックグラウンドでo4-miniにルーティングされます。

プランの価格（グローバル）

OpenAIの公表価格は米ドルで表示されていますが、現地での請求には税金が含まれています。2025年半ば時点の料金は以下の通りです。

• ChatGPT プラス: 月額$ 20 USD米国では20ドル。EU/英国ではVATにより約 €22～€24 / £18～£20 月額。（一部の販売店では、EU/英国の場合、20 ドル + 3.80 ドルの税金 = 合計 23.80 ドルと記載されています。）
• ChatGPT プロ: 月額$ 200 USD （年間2,400ドル）。英国とEUの同等額はおよそ €220～€240 / £180～£200 月額。（年間合計を超える年間プランの割引は提供されません。）
• ChatGPTチーム: ユーザー1人あたり月額 25** （年間請求、2人以上のユーザー）または **ユーザー1人あたり月額 30 月ごとに請求される場合。実際には、地方税を含めると、これは約 €28～€30/£23～£26 年間プランではユーザーあたり月額料金がかかります。（例えば、BytePlus によると、英国チームの価格はユーザーあたり月額約 19.99 ポンドで、VAT 控除後の料金は 25 ドルです。）

OpenAIの料金ページには、PlusとTeamは月額課金のみと記載されています（Plusの年間割引はありません）。非営利団体向けには、20～25%の割引が適用される場合があります。通常、2～149シートを購入するチームは上記の料金を支払いますが、Enterprise（150ユーザー以上またはカスタムニーズ）の場合は別途料金が発生します。

表2：世界価格の例。実際の現地料金には税金/VATが含まれています。値は2025年半ばの概算です。

適切なプランの選び方

カジュアル/個人使用:

たまにしかチャットしない場合は、 Free 十分かもしれない。しかし、通常の生産性のためには、 プラス ($20/月) ほとんどの人にとって最適な選択肢です。さらに、ダウンタイムを大幅に削減し、音声、コード、ブラウジングといったコアツールも追加されます。中断を減らし、より多くの機能を求める学生、コンテンツクリエイター、フリーランサー、個人事業主にとって理想的です。

上級個人使用 / パワーユーザー:

無制限のGPT使用、最高速度、または特殊な機能（例：o1モデルの使用）が必要な場合は、 プロ（$ 200 /月） はあなたのために設計されています。研究者、エンジニア、そしてAIを多用するワークフローを実行するその他の方は、「o1プロモード」とすべての使用量上限の撤廃を高く評価するでしょう。Plusの上限に頻繁に達したり、可用性の保証が必要な場合は、Proが妥当な選択肢です。Wired誌によると、Proはほぼ無制限のアクセスを求める「ハイパーエンゲージユーザー」をターゲットにしています。

チームと企業:

共同作業やビジネス用途の場合、 ChatGPTチーム （ユーザーあたり25～30ドル）は、Plusの機能に加え、基本的な管理機能とデータコントロールを提供します。2人以上のユーザーを抱える小規模グループ（マーケティングチーム、スタートアップ、代理店など）は、Teamプランを検討することをお勧めします。Teamプランでは、共有ワークスペース、管理ダッシュボード、そして課金システムの分離といった機能が提供されますが、これらはコンシューマー向けプランには含まれていません。また、Teamプランではデフォルトでビジネスデータがトレーニングから除外されるため、プライバシー保護にも役立ちます。全社規模（100人以上）や、厳しく規制されたワークフローが関係する場合は、Enterpriseプランも検討する価値がありますが、100ユーザー未満の組織であれば、Teamプランが最適です。

予算と機能:

ユーザーあたりのコストはTeam（年間請求）が最も低くなりますが、2シート以上の利用が必要です。個人事業主やフリーランサーはPlusプランを最も有効に活用できます。ブレインストーミング、ライティング、コーディングといった業務量で月額20ドルが十分に正当化できるなら、Plusプランは「価値がある」と言えるでしょう。Proプランの10倍の価格は、ミッションクリティカルな用途や大規模な利用にのみ妥当であり、ほとんどの個人ユーザーにとってProプランは不要です。判断基準は一般的に以下のようになります。 「時々使用する場合: 無料、定期的に使用する場合: Plus、頻繁に使用する場合、または最大のパフォーマンスが必要な場合: Pro、複数人で使用する場合: チーム。」

結論

2025 年 XNUMX 月、OpenAI は ChatGPT プランの明確な階層を提供します。 Plus (≈$20/月) で GPT-4o、新しい o3/o4 モデル、およびほとんどのプレミアム ツールのロックを解除できるため、個人にとって最もお得です。 Pro (月額 200 ドル) では、最も強力なモデル (プロ モードの o1) が追加され、実質的に使用量の上限がなく、エキスパート ユーザー向けになっています。 チーム (月額25～30ドル/ユーザー) はPlusの機能に加え、安全なワークスペース、管理機能、ビジネスチーム向けの2025倍の使用量クォータが追加されています。これらのプランを下回る場合、Freeプランは引き続きライトユースにご利用いただけます。上記の表は、各プランのモデルアクセス、機能、価格をまとめたものです。プランを選択する際には、想定される使用量とコラボレーション/セキュリティのニーズに合わせてお選びください。ほとんどの個人ユーザーはPlusで十分ですが、パワーユーザーはPro、ビジネスユーザーはTeamを選択する必要があります。この情報は、XNUMX年半ば時点のOpenAIの公式発表およびドキュメントに基づいています。

ソース： OpenAIの製品ページとヘルプドキュメント（ChatGPTの価格、o3/o4-miniのご紹介、Team/Pro版のアナウンス）、および最新の分析情報。各機能と制限事項は、OpenAIの2025年XNUMX月の出版物から引用されています。

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